Відповідальна гра

UA Grup Gamse Hub вважає, що азарт — це додаткова розвага, а не спосіб заробітку. Плануйте бюджет наперед, визначайте часові межі та регулярно оцінюйте свій емоційний стан.

Сигнали, що варто зробити паузу

Якщо помічаєте один або кілька пунктів нижче, рекомендуємо звернутися за підтримкою:

• Ставки перевищують завчасно встановлений бюджет або частку доходу
• Азарт витісняє час для роботи, сім’ї чи відпочинку
• Потрібно позичати кошти, щоб продовжити гру або погасити програші
• Після ставок з’являються провина, тривога чи безсоння
• Ви приховуєте розмір витрат або частоту ставок від близьких
• Не вдається самостійно зробити перерву despite спроб

Куди звертатися по підтримку

Коли азартна гра стає джерелом стресу, скористайтеся послугами професійних консультантів:

Інструменти самоконтролю

Більшість ліцензованих операторів пропонують корисні опції, які допомагають утримувати баланс:

• Самовиключення на визначений термін або до повного відновлення
• Ліміти на депозити, розмір ставок і тривалість ігрової сесії
• Нагадування про час у грі («Reality Check») та історія транзакцій

Активуйте одразу кілька інструментів — це підсилює контроль і допомагає уникнути імпульсивних рішень.

Поради від UA Grup Gamse Hub

Перед стартом гри визначте власні правила, які вам буде зручно дотримуватися:

• Розглядайте ставки як формулу розваги, а не інструмент прибутку
• Виділяйте лише ті кошти, які не вплинуть на основні витрати
• Заплануйте перерви та використовуйте таймери, аби не перевищувати ліміт часу
• Обговорюйте свої переживання з близькими та звертайтеся до фахівців, якщо потрібна допомога